洗顔

「洗顔後はタオル」をやめたら肌荒れが改善？その理由はタオルの雑菌と、柔軟剤などの「見えない添加物」にありました。無添加主義の私が実践するティッシュ洗顔のやり方と、安心して使えるおすすめティッシュ（ITO・無漂白）4選をご紹介します。

「肌荒れが治らない…」それは与えすぎが原因かも？私が実践して効果があった「夜だけ肌断食」のやり方を解説。実は多くの人が失敗する原因は「洗顔」にありました。成功のための正しい洗顔ステップも紹介します。