こんにちは。
閲覧いただきありがとうございます。
私は食品添加物を摂取しないことにより、全身に広がるじんましんを克服して以来、美容と健康のためにも「無添加」生活を送っています。
そんな私は基本的に「サプリは添加物の塊だ!」と思いずっと避けていました。
ただ年齢的にも、食事から摂取できる栄養にも限界があるのはわかっていたので、無添加で、とにかく体にやさしいものがないかなーとずっと探していました。
そして、ついに見つけることができたのです。
今回ご紹介するのは「鉄分サプリ」。
サプリと言っても粉末タイプなので飲みやすく、そして原材料はすべて完全無添加でオーガニックな「鉄分サプリ」を見つけることができました。
それが「レピールオーガニックスのレピールまめ鉄」です。
しかもレピールまめ鉄は体にやさしい「フェリチン鉄」。
この記事では、
- 女性にとって必要な栄養素「鉄分」のお話
- フェリチン鉄とは
- レピールまめ鉄の特徴、
- 無添加主義が納得・安心できるポイント
をまとめながら、実際に飲んでみてどうだったか、などなど
効果や感想、成分から口コミまで徹底的にレビューしたいと思います。
この記事はこんな方向け
- レピールまめ鉄が気になっている方
- 無添加でオーガニックの鉄分サプリを探している方
- サプリ系は添加物が気になるので避けている…という方
鉄分足りていますか?
現代の女性は5人に1人は鉄分不足と言われています。
これは、
- 女性は月経により鉄分が失われやすいこと
- 鉄分の吸収を助けるビタミンCがダイエットにより不足しがち
が原因としてあげられています。
そして私も貧血を抱える女性の一人です。
10代の頃から立ちくらみが頻繁にあったので、それが普通だと思っていたのですが、年齢を重ねるにつれ、立ちくらみの度合いがひどくなりました。
30代になってからは健康診断の「貧血」の項目で「経過観察」のコメントが付くようになってしまったのです。
「このままではいけない!」と思い、積極的に鉄分を摂取することに決めました。
そうはいっても、1日に必要な鉄分量は1日10mgほど。
これは生のほうれん草5束分に該当します。
この量の鉄分を食事から摂るのは難しいことに気づきました…。
そこで食事以外に、どのような手段で鉄分を摂取するとよいのか調べてみると、
- サプリから摂取
- 鉄のフライパンを使ったり、鉄瓶で沸かしたお湯を飲む
などの方法がありました。
サプリは手軽ですが、私が気にしている添加物も一緒に摂取することになってしまうので、できればサプリは避けたい…。
鉄のフライパンは使用しているものの、なかなか変化を実感できず…。
効果を実感できるほどの鉄分を摂取することはできないのか…、と本気で悩んでいました。
そんなときに見つけたのが「レピールまめ鉄」なのです。
無添加でオーガニックの植物原料のみを使用したこの鉄分サプリは、無添加主義の私も納得のサプリだったので、
私のように原材料への安心を求める方に向けて、その特徴をお伝えしたいと思います。
無添加鉄分サプリ「レピールまめ鉄」とは?
レピールまめ鉄は、株式会社feileB(フェルビー)さんが製造している鉄分サプリです。
その大きな特徴は次の3つ。
レピールまめ鉄のうれしい特徴❶無添加でオーガニックで完全植物性
出典:レピールまめ鉄
レピールまめ鉄の大きな特徴は、やっぱり無添加主義には譲れない「無添加」であること!
レピールまめ鉄の原材料は、
- まめ鉄(有機大豆)
- レピールF葉酸(有機レモン果皮)
- アガベイヌリン(有機ブルーアガベ)
この3つのみ。
まめ鉄に使用される有機大豆は、厳しい基準を設けているアメリカUSDA認証取得したオーガニック大豆で、もちろん非遺伝子組み換え大豆です。
この大豆から100%植物性のフェリチン鉄を抽出しています。
同じくレピールF葉酸に使用される有機レモンもUSDA認証済みです。女性に有効な成分「葉酸」の原料となっています。
またアガベイヌリンは、このサプリを飲みやすくするために使用される賦形剤(ふけいざい)ですが、これも日本の有機JASやアメリカのUSDA認証を取得した有機ブルーアガベが原料となっています。
つまりレピールまめ鉄は、植物だけでつくられた完全無添加の鉄分サプリなのです。
しかも原材料はすべてオーガニック。
オーガニック派も納得のサプリなのです。
レピールまめ鉄のうれしい特徴❷世界初のフェリチン鉄のサプリメント
出典:レピールまめ鉄
上の図のように体内に摂取される「鉄分」には、
- フェリチン鉄
- ヘム鉄・非ヘム鉄(鉄分サプリや食事から摂れる鉄分)
の2種類に分かれます。
「フェリチン鉄」とは、フェリチンに包まれた鉄(=貯蔵鉄)のこと。
「フェリチン」は、たくさんの鉄を包むことができるたんぱく質です。
このフェリチンがたくさんの鉄をストックし、フェリチン鉄となって肝臓や膵臓に蓄えられます。
出典:レピールまめ鉄
体内の鉄分が不足してくると肝臓や膵臓に蓄えられたフェリチン鉄から使われていきます。
なのでフェリチン鉄を体内にストックしておくことがとても大切なのです。
そしてなんと、レピールまめ鉄で摂取できる鉄分は「フェリチン鉄」なのです。
フェリチン鉄をサプリ化した世界初の商品が「レピールまめ鉄」なんですね。
市販で買える従来の鉄分サプリ(ヘム鉄や非ヘム鉄)は、フェリチン鉄ではありません。
従来の鉄分サプリを飲むと、体内にあるフェリチンが鉄を包むことでフェリチン鉄となります。
そのため体内のフェリチン自体が少ない場合は、フェリチン鉄となることができず、体内にストックすることができないので、
サプリを飲んで鉄分を摂取するなら、フェリチン鉄が摂取できるレピールまめ鉄がおすすめなのです。
出典:レピールまめ鉄
また従来の鉄分サプリに使用されるヘム鉄・非ヘム鉄は、体内に吸収される際にフリーラジカルが発生するため体を傷つけることもあるそうなんです!
鉄分サプリメントを飲むと気持ち悪くなったり、お腹がゆるくなったりすることがありますが、実はこれは体内で鉄剤を分解する際に「フリーラジカル」が発生しているからだそう!
フリーラジカルは活性酸素とも呼ばれ、万病の元になることもわかっています。
また老化を進行させてしまうこともあるそうです。
健康のために摂取するサプリで老化を進行させてしまうなんて、もってのほかですよね。
レピールまめ鉄のうれしい特徴❸子どもでも安心して飲める!
出典:レピールまめ鉄
世界保健機関(WHO)は「鉄欠乏を検出し脳の発達を守ることに役立つガイダンス」の中で、
「特に妊娠中及び幼児期の鉄欠乏を早期に発見すること」が極めて重要であるとしています。
・母親が妊娠後期(第三期)に鉄欠乏症である場合、子の認知発達に影響を与える可能性がある
とし、十分な鉄が認知機能や学習に必要不可欠であること、さらにフェリチン濃度を鉄欠乏の評価に利用することを勧めています。
先ほどお伝えしたとおり、従来の鉄分サプリはフリーラジカルの害があるため、鉄が必要な子どもに不向きとされていました。
ですがフェリチン鉄のサプリ化に成功したレピールまめ鉄は子どもも安心して摂取できる鉄分サプリなのです。
しかも離乳食が始まっている1歳以上の子どもから飲むことができます。
また妊娠中の女性や妊活中・授乳中の女性も安心して飲むことができます。
(大豆アレルギーがある、または大豆製品を試したことのないお子様は使用を控える必要あり)
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「無添加のサプリ」というだけでとても貴重なのに、原材料はすべてオーガニック、しかも体にやさしい「フェリチン鉄」が摂取できる鉄分サプリはレピールまめ鉄以外ないのでは?と思います。
子どもにはもちろん、もともとフェリチンが不足しがちな女性にもおすすめな鉄分サプリなのです。
無添加主義のおすすめ鉄分サプリとしては、
「レピールまめ鉄」
一択です!
レピールまめ鉄の公式サイトはこちら。
レピールまめ鉄を詳しくレビュー
無添加主義のおすすめ「レピールまめ鉄」が、どんな商品かをお伝えしたいと思います。
レピールまめ鉄の商品情報
商品情報は下記のとおりです。
- 商品名:レピールまめ鉄
- 販売者:株式会社feileB(フェルビー)
- 原材料:アガベイヌリン(メキシコ)、大豆抽出物、レモン果皮抽出物
- 内容量:45g(1日付属スプーン3杯で約30回分)
- 賞味期限:購入時点から1年半ほど
レピールまめ鉄の商品展開は、1袋45g入りのこの商品ひとつだけです。
袋を開けると下の写真のような粉末タイプのサプリです↓
スプーンは付属品で、粉末と一緒に袋の中に入っています。
1日の摂取量は、この付属のスプーン3杯分(1.5g)です。
レピールまめ鉄の栄養成分表示
付属スプーン3杯分の栄養成分は次のとおりです。
- エネルギー:5.6kcal
- タンパク質:0.09g
- 脂質:0.02g
- 炭水化物:1.26g
- 食塩相当量:0.027g
- 鉄:9.0mg
鉄分は9.0mg配合されています。
1日に必要とされる鉄分量は女性であれば、年齢にもよりますが10g前後なので、通常の食事から摂れる鉄分も考えると、ちょうどよい鉄分を摂取することができます。
レピールまめ鉄の味・香り
上の写真がレピールまめ鉄のスプーン1杯分です。
サラサラの細かい粉末で、少し独特な香りはありますが気になるほどではありません。
香りとしては大豆からできているのに、お魚の燻製のような香りがします。
味に関しては、私はお味噌汁にいれて食べているのですが、付属スプーン3杯分を入れたとしても、お味噌汁の味は変わることなく食べることができています。
レピールまめ鉄の飲み方
飲み方としては様々ですが、やはり飲み物に入れて飲むのが1番自然だと思います。
- コーヒー
- 紅茶
- 緑茶
- 牛乳
など。食べ物であれば、
- ヨーグルト
- シリアル
- お味噌汁
などに入れると違和感ないかなと思います。
私のおすすめはお味噌汁か紅茶です。
紅茶は若干味は変わりますが、意外にマッチして普通に飲むことができました。
レピールまめ鉄の効果
私はレピールまめ鉄を飲み始めてから1ヶ月ほど経ちましたが、その効果は上々です。
私はとにかく立ちくらみがひどかったのですが、これまで立ちくらみが起こっていた状況で、立ちくらみの酷さが軽減されました。
具体的には、長時間座っていて急に立つと、くらくらと目の前が真っ暗になることが多かったのですが、このようなことが起こりづらくなりました。
立ちくらみが起こったとしても目の前が真っ暗になることはなく、「あ、ふらついてるなー」くらいの症状になったのです。
私はもともと、レピールまめ鉄以外の鉄分サプリを摂取ことがなかったですし、
普段の食生活も「鉄分の多いものを食べよう!」と思うものの実行できていなかったので、効果が分かりやすかったのかもしれませんが…。
ですが私には効果があったので、自信を持っておすすめできます。
レピールまめ鉄の購入場所
ドラッグストアやその他、市販では見かけない商品です。
公式サイトで購入することが可能です。公式サイトはこちら。
またAmazonや楽天市場、Yahooショッピングでも購入することができます。
レピールまめ鉄の価格
価格は通常価格で購入した場合は、 ¥8,618(税込・送料込)となります。
1ヶ月分でこのお値段なので「高い〜!」と感じるかもしれませんが、こういう商品にありがちな「定期購入」をすると、お安く購入できます。
<定期購入>
価格 | 内容 | |
初回購入 | ¥3,218(税込) (63%OFF) |
45g×1袋(1ヶ月分) |
2回目以降 | ¥7,538(税込) |
45g×1袋(1ヶ月分) |
なんと定期コースで購入した場合は、初回の購入価格が半額以下の3,218円で購入できます。しかも送料無料です。
1回目だけの利用で定期コースを解約してもペナルティはないので、公式サイトから定期コースを申し込むのが1番安く買える方法です。
ちなみにAmazonや楽天市場、Yahooショッピンでも購入できます。
しかもAmazonで購入すると、なぜか送料無料で5,980円と公式サイトで2回目を買うよりも安くなるので、
初回は公式サイトで定期コースで購入して、2回目以降はAmazonで買うのがおすすめです。(Amazonの価格は2022年4月20日時点 いつまでこの価格かは不明…すぐ高くなりそうな気がします)
楽天市場やYahooショッピングで購入すると、公式サイトで2回目の価格の7,538円より高くなります。
公式サイトでの購入はこちらから
レピールまめ鉄のお試し購入はできる?
お試しセットはありません。
定期コースを利用して、初回のお安い価格で購入してみるのがおすすめです。
2回目以降の解約は発送日の10日前までであれば、無料でキャンセルできるので、
定期コースで購入して合わなければ解約する
のがよさそうです。
レピールまめ鉄の退会方法
退会方法にも触れておくと、
- レピールオーガニクスの公式サイトの会社概要をチェック
- 上記に掲載されている電話番号に電話をして解約したい旨を伝える
でOKです。
レピールまめ鉄の口コミは?
これまでの内容は私の口コミになりますが、その他にどんな口コミがあるのかAmazonからピックアップしてみました。
他社のヘム鉄サプリと併用してたのですが、胃の痛みは出ず体に優しい点はとてもよかったです。
私は不正出血で一時的にひどい貧血になったので、こちらのフェリチン鉄をメインに飲みつつ、他社のサプリでビタミンやヘム鉄を補助しました。
一か月ほどでひどい背中の痛みとだるさ、めまいはなくなったのでもう数か月リピートするつもりです。生理後動けなくなるほどひどい貧血の方は(自己判断で)少し多めに服用されると、生理前一週間から服用でも(私の場合)十分効果がでました。
ほんのり甘く飲みやすいです。言われなければ鉄分補給のサプリメントと気づかないくらい鉄臭さはないのですが、しっかり味わえば鉄の風味を感じることも出来るので鉄分をしっかり摂取している満足感があります。粉末状で少々計量が面倒ではありますが賦形剤等の添加物が入っていない証拠ですし、成分はシンプルで素晴らしい。少し値段が高いのがネックですが、毎日続けたいサプリメントです。。
私の他にもしっかり効果が出ている方がいました。
やはり添加物が気になる方は、レピールまめ鉄を選ぶ方が多いようです。
悪い口コミとしては、
個人的に粉末が飲みにくい。毎回スプーンですくうのが面倒。
頼むからタブレットにしてほしい。
温かいドリンクは試してませんが常温のドリンクにはさっと溶けず、ダマになったり粉が浮きます。
粉末タイプなので、すくうのが面倒くさいという声がありました。
それは私も感じていて、スプーンですくうのが面倒くさいです…。しかも溶けづらい…。
タブレットだったらいいなーと思うものの、タブレット状にするために添加物が使用されたりするので、添加物が使用されるくらいなら粉末のままでよいと思っています。
あと「価格が高い」という口コミも多かったですが、シンプルな原材料で、オーガニック、しかも無添加の鉄分サプリは、レピールまめ鉄以外にはないので、
高くなってしまうのも仕方ない⁉︎と私は思っています。
まとめ
完全無添加の鉄分サプリ「レピールまめ鉄」についてお伝えしました。
鉄分サプリはたくさんありますが、完全無添加でここまでシンプルな原材料の鉄分サプリはこれ以外にないのでは?と思っています。
少しお値段は張りますが、添加物が気になる方にとっては、おすすめの鉄分サプリです。
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無添加の調味料や食品についてをこちらのページにまとめています。「無添加」の商品をお探しの方はぜひご覧ください。