こんにちは。
無添加生活15年、ブログ管理人のころです。
突然ですが、こんなお悩みはありませんか？
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夕方になるとフラフラする
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朝、布団から出るのが辛い
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健康診断で「貧血気味」と言われる
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でも、鉄剤やサプリは胃が痛くなるから苦手…
私も以前は、ひどい立ちくらみに悩む一人でした。 10代の頃から「目の前が真っ暗になる」のは日常茶飯事。30代になってからは健康診断で「経過観察」の判定が出るように…。
「なんとかしたいけれど、添加物だらけのサプリは飲みたくない…」
「病院の鉄剤は気持ち悪くなるから続かない…」
そんな八方塞がりだった私が、ついに見つけた「運命の鉄分サプリ」をご紹介します。
それが、完全無添加・オーガニック・副作用の心配が少ないという、嘘のような鉄分サプリ『レピールまめ鉄』です。
今回は、成分にとことんこだわる「無添加マニア」の私が、実際にレピールまめ鉄を飲み続けて感じた効果や、メリット・デメリットを辛口でレビューします。
なぜ「レピールまめ鉄」を選んだのか？
世の中にはたくさんの鉄分サプリがありますが、私がレピールまめ鉄を選んだ理由はシンプルです。 「中身がすべて見えて、余計なものが一切入っていないから」です。
1. 原材料はたったの3つ！究極の完全無添加
サプリメントの裏側を見たことがありますか？ 有効成分よりも「添加物（固めるための糊や、増量剤）」の方が多いなんてことはザラにあります。
でも、レピールまめ鉄の原材料はこれだけ。
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有機アガベイヌリン（食物繊維）
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有機えんどう豆抽出物（鉄分）
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有機レモン果皮抽出物（葉酸）
以上です。 保存料、着色料、香料はもちろん、粒を固めるための添加物さえ一切なし。 しかも、すべて「USDAオーガニック認証」を取得した植物由来の原料です。
ここまでシンプルなサプリは、私が知る限り他にありません。「体に入れるものには妥協したくない」という私でも、これなら即決でした。
2. 胃が痛くならない！世界初の「フェリチン鉄」
私が鉄分サプリを避けていたもう一つの理由が、「鉄特有の胃のむかつき」です。 従来の鉄分（ヘム鉄・非ヘム鉄）は、吸収される時に「フリーラジカル（活性酸素）」を発生させ、胃腸を荒らす原因になることがあります。
しかし、レピールまめ鉄に含まれるのは「フェリチン鉄」。 これはタンパク質の膜に包まれた鉄分で、体に優しく、副作用が出にくいのが特徴です。
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従来の鉄： むき出しの鉄。吸収されにくい上に、胃への負担が大きい。
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フェリチン鉄（まめ鉄）： タンパク質に包まれているから、胃に優しく、必要な時だけ吸収される。
「鉄分を摂りたいけど、気持ち悪くなるのは嫌」という方にこそ、このフェリチン鉄は革命的です。
【体験談】実際に1ヶ月飲んでみた本音レビュー
実際にレピールまめ鉄を取り寄せてみました。
パッケージと中身
シンプルな袋に入っています。中身はサラサラの細かい粉末タイプ。
「なんで錠剤じゃないの？」と思うかもしれませんが、錠剤にするには「凝固剤」などの添加物が必要になるから。粉末であることは、無添加の証明なんです。
気になる「味」と「匂い」は？
口コミでは「豆の味がする」とありましたが、実際は… 「香ばしいきな粉」のような香りです。
少しだけ、独特のクセ（お魚の燻製っぽい？）も感じますが、嫌な鉄臭さはまったくありません。
おすすめの飲み方はこちら。
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お味噌汁に混ぜる（一番おすすめ！）
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ヨーグルトにかける
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温かい紅茶やココアに入れる
私は毎日お味噌汁に入れていますが、味の変化はほとんど気になりません。これなら子どもでも気づかずに飲めるレベルです。
1ヶ月続けて感じた身体の変化
飲み始めて1ヶ月。正直、劇的な変化はありませんが（サプリは薬ではないので）、ふとした時に「あれ？」と思うことが増えました。
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立ちくらみが減った
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以前は急に立つと目の前が暗くなっていたのが、「おっと、ふらつくかな？」程度で済むように。
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朝の目覚めが良い
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泥のように重かった朝が、スッと起きられる日が増えました。
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- 疲れにくくなった
- 階段を登っただけで息切れしていたのですが、疲れにくくなりました。
何より、「飲んでも胃が痛くならない」という安心感があるから、ストレスなく続けられています。これが一番大きいかもしれません。
レピールまめ鉄の「良い口コミ」「悪い口コミ」
私の感想だけでなく、ネット上のリアルな声も集めてみました。
良い口コミ：効果を実感する声多数
「他社の鉄サプリでは胃が痛くなったけど、これは全く痛くならない！」
「生理前のダルさが楽になった気がする」
「子供の鉄分不足が心配で、味噌汁に混ぜて飲ませています」
やはり「胃への優しさ」と「無添加の安心感」を評価する声が多いですね。
悪い口コミ：価格と手間に不満も？
「粉末なので毎回スプーンで計るのが面倒…」
「値段が高い。続けるのが大変」
確かに、安価なドラッグストアのサプリに比べるとお値段は張ります。 でも、「効果がないものを安く買う」より、「少し高くても、しっかりと体に届く本物を選ぶ」ほうが、結果的にコスパは良いと私は思います。
どこで買うのが一番お得？【損しない買い方】
レピールまめ鉄は、公式サイトの他にAmazonや楽天でも購入できます。 でも、初めて試すなら絶対に「公式サイト」がおすすめです。
理由は明確で、「リスクなく一番安く試せるから」です。
▼価格比較（税込）
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Amazon： 送料・税込8,618円（定価）
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楽天： 送料・税込8,618円（定価）
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公式サイト（初回）：3,218円（なんと63%OFF！）
公式サイトの定期コースなら、初回は半額以下の3,218円で購入できます。 「定期コース」と聞くと身構えてしまいますが、レピールまめ鉄は「回数縛りなし」。
つまり、「1回だけ3,218円で試して、合わなければすぐに解約」が可能なんです。
Amazonでいきなり約6,000円払って「味が合わなかった…」となるのは痛いですよね。 まずは公式サイトのキャンペーンを利用して、「自分の舌と体質に合うか」をお得にチェックするのが、一番賢い買い方です。
＼初回63%OFF！縛りなしで安心／
【Q&A】レピールまめ鉄のよくある質問
購入前に気になる疑問をまとめました。特にアレルギーや飲み合わせについては、私も気になって調べたので参考にしてください。
Q1. 大豆アレルギーがあっても飲めますか？
A. はい、現在は安心して飲めます！
以前は原料に「有機大豆」を使用していましたが、大豆アレルギーの方でも安心して飲めるようにリニューアルされ、現在は「有機えんどう豆」を使用しています。
「まめ鉄」という名前ですが、アレルギー特定原材料等28品目を含まない「アレルゲンフリー（Soy Free）」の製品に進化したので、アレルギーが心配なお子様でも安心です。
Q2. コーヒーやお茶と一緒に飲んでも効果はなくなりませんか？
A. 基本的には大丈夫です。
一般的な鉄剤（非ヘム鉄）は、お茶やコーヒーに含まれる「タンニン」と一緒に摂ると吸収が阻害されると言われています。
しかし、レピールまめ鉄の「フェリチン鉄」は、鉄がタンパク質の膜で包まれているため、タンニンの影響を受けにくいという特徴があります。 あまり神経質にならず、好きな飲み物に混ぜて続けられるのがメリットです。
Q3. 男性や子供が飲んでも平気ですか？
A. もちろん大丈夫です！
完全無添加の植物性食品ですので、性別・年齢問わず摂取できます。
特に成長期のお子様は鉄分がたくさん必要です。粉末タイプなので、年齢に合わせて量を調整してあげてください。 （例：1〜3歳のお子様なら、付属スプーンすりきり1杯程度が目安です）
Q4. いつのタイミングで飲むのがおすすめですか？
A. 決まりはありませんが、食事と一緒がおすすめです。
お薬ではないのでいつ飲んでも構いませんが、私は飲み忘れ防止のために「夕食のお味噌汁に入れる」と決めています。 空腹時よりも食事と一緒に摂るほうが、胃腸の働きが活発になっているため、よりスムーズに吸収されやすいと言われています。
まとめ：未来の自分のために「安全な鉄分」を
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原材料は3つだけ。完全無添加＆オーガニック
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胃が痛くなりにくい「フェリチン鉄」配合
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粉末だから量の調整ができ、子供も飲める
「レピールまめ鉄」は、無添加主義の私がようやく見つけた、心から信頼できる鉄分サプリです。
鉄分不足は、お肌のくすみや心の不調にも繋がります。 5年後、10年後の自分が笑顔でいられるように、まずは1ヶ月、「本物の鉄分ケア」を始めてみませんか？
身体が軽くなる感覚を、ぜひ味わってみてください。
