無添加のたべもの

休日のランチに便利な焼きそばやラーメン、実は添加物の宝庫かも？スーパーで買える商品は少ないですが、無添加マニアが執念で見つけた「無かんすい・酵母エキス不使用」などの貴重な麺類4選を厳選紹介。味や食感も実食レビューします。

「外食したいけど添加物が気になる…」そんな方へ。牛丼、ファストフード、定食、うどん、パスタの主要チェーン12社に、添加物の使用状況や野菜の洗浄方法を直接問い合わせてみました。安心して外食を楽しむためのお店選びの参考にしてください。（※取材時の情報に基づくまとめです）

ご飯が止まらなくなる「無添加」のお供を厳選！スーパーや無印良品で買えるふりかけから、昔ながらの梅干し、本物の塩昆布まで。添加物を避けたいママ必見の、ご飯のお供オールスターカタログです。

「休肝日だから」と選んだノンアル、実は添加物まみれかも？妊婦さんでも安心の「完全無添加」から、コスパ最強の「隠れ無添加」まで、成分オタクの筆者が徹底検証したおすすめランキング【2026年最新】

イオン（トップバリュ）で買える無添加食品やオーガニック食品を28品厳選してご紹介！調味料、お菓子、冷蔵庫の定番品まで、グリーンアイシリーズを中心に、原材料にこだわった安全な商品を一挙にまとめました。

ケーキ作りに使う生クリーム、実は「ホイップ」と「純生」で原材料が全く違うのをご存知ですか？植物油脂や添加物を使わない、原材料「クリーム」だけの本物の無添加生クリームおすすめ5選（タカナシ・よつ葉・中沢・大山・高千穂）をご紹介します。

市販のドーナツは添加物が心配…という方へ。保存料・合成添加物不使用！「フロレスタ」などの専門店に加え、Amazon・楽天で買える「ZENB」や「OKARAT」など、子供に食べさせたい無添加ドーナツ5選をご紹介します。

スーパーの餃子の皮は添加物や酒精の匂いが気になる…という方へ。保存用アルコール（酒精）すら不使用！国産小麦と塩だけで作られた、Amazon・楽天で買える完全無添加の餃子の皮3選をご紹介します。

健康のために飲んでいる市販のスムージーには添加物がたくさん含まれているかも？スーパーや通販で購入できる無添加のスムージーをご紹介します。

近所に無添加パン屋さんがなくても大丈夫！楽天などの通販でお取り寄せできる、おすすめの「完全無添加・低添加パン屋さん」を厳選して5つご紹介。ハード系から玄米パン、米粉パンまで、安心安全なパンライフを。