こんにちは。
閲覧いただきありがとうございます。
私は食品添加物を摂取しないことにより、全身に広がるじんましんを克服して以来、美容と健康のためにも「無添加」生活を送っています。
「無添加」の食品を見つけるのは意外に難しいので、「無添加食品」を日々探し求め、見つけては記事にしています。
この記事はこんな方向け
- Aコープで購入できる無添加食品を知りたい方
- 無添加のお菓子・食品を探している方
- 食の安全を大切にしている方
様々な「無添加食品や商品」をまとめた記事です。添加物や化学合成物質が気になる方は、是非ご覧ください↓
「ライフ」は首都圏や近畿圏に展開しているスーパーですが、私のYouTubeの視聴者さんから、
「ライフの無添加食品を紹介してほしい！」
とのリクエストがとても多いスーパーだったので本業？の出張がてら、足を運んで気に入った無添加食品を購入してきました。
ライフには「BIO-RAL（ビオラル）」シリーズというプライベートブランドがあり、からだに優しい素材や製法、健康や自然志向にあわせた食品が展開しています。
ビオラルシリーズがあることも視聴者さんから聞いていたので、
「どんな無添加食品があるかなー」
とワクワクしながら渋谷の店舗に行ってみたら、たくさんの無添加食品があって感動でした！
いろいろ購入したかったのですが、東京から愛知まで持ち帰るために、厳選して11品購入してきました！
この記事ではライフで購入した無添加食品を12品ご紹介します。
＊この記事の内容をYouTubeにしてあります。食品の中身は動画でチェックです♪
ライフで買えるおすすめ無添加食品①サラダチキン
最初にご紹介するのは、BIO-RALシリーズの「鶏肉と塩だけでつくったサラダチキン」です。
「サラダチキン」は一見、健康そうな雰囲気がでてますが、実は添加物こてこての食品で、しかも無添加の商品がなかなかなくずっと探していたのですが、ライフで発見しました！
しかも国産鶏ですし、味付けも塩だけと至ってシンプル。
●商品名：鶏肉と塩だけでつくったサラダチキン
●製造者：株式会社ジェーエフフーズ
●原材料：鶏むね肉（鹿児島県産）、食塩
●内容量：100g
●エネルギー：100gあたり119kcal
●賞味期限：購入日から2週間ほど
【味や食感】
そのまま食べると若干のパサつき感はありますが、塩味が控えめなのに肉の臭みがなく、さっぱりおいしく食べられました。
【価格】
税込257円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品②梅干し
続いては、BIO-RALシリーズの「天日白干し梅」です。
紀州産の南高梅を使用して味付けは塩だけという至ってシンプルな梅干しです。
梅干しも無添加の商品をスーパーで見つけるのは至難の業なので、ライフってすごいなと感激しました。
しかも原料の梅は化学肥料を使用しないで栽培しています。
●商品名：天日白干し梅
●製造者：たかだ農園
●原材料：梅、漬け原料（塩）
●内容量：130g
●エネルギー：100gあたり39kcal
●賞味期限：購入日から1年ほど
【味や食感】
はっきりと塩っぱくて、酸っぱい梅干しです。
そのまま食べるよりはご飯にのせたり、おにぎりの具にするよのがよさそう。
【価格】
税込495円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品③ちくわ
続いては、BIO-RALシリーズの「素材そのままおいしいちくわ」です。
「ぶどう糖」の原料や「かつおエキス」あたりのキャリーオーバーが気になるものの、ちくわなどの練り物は添加物がこてこてに使用されやすい食品なので、
原材料表記上でも無添加のちくわは貴重です。（エキス系の成分は抽出する際に薬剤や添加物を使用している可能性がありますが、使用していたとしてもキャリーオーバーという食品表示のルールによりパッケージへの表記は不要となっています）
●商品名：素材そのままおいしいちくわ
●製造所：株式会社十味惣
●原材料：
魚肉（すけそうだら）、砂糖、食塩、ぶどう糖、醸造酢、かつおエキス
●内容量：112g
●エネルギー：1本28gあたり28kcal
●賞味期限：購入日から1週間ほど
【味や食感】
ぷりっとした食感で、甘くておいしいちくわです。
【価格】
税込172円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品④そうめん
続いては、BIO-RALシリーズの「国産小麦まるごと全粒粉そうめん」です。
国産の全粒粉100％でできためずらしいそうめんです。
小麦の全粒粉は普通の小麦に比べて栄養価も高く、血糖値も上がりづらいので、小麦を食べるなら全粒粉がいいなと思うものの、全粒粉でできた麺類ってなかなかないので即買いしました。
しかも全粒粉の小麦製品は、「全粒粉の割合が30％くらいで、あとは普通の小麦」という商品が多いのにこれは100％なのがすごい。
●商品名：国産小麦まるごと全粒粉そうめん
●製造者：石川製麺株式会社
●原材料：小麦全粒粉（国産）、食塩
●内容量：280g
●エネルギー：100gあたり332kcal
●賞味期限：購入日から1年ほど
【味や食感】
全粒粉でできているからなのか「つるつる感」はありませんでした。
これまた全粒粉でできているからなのか、芳ばしさがありました。
お蕎麦みたいな色をしていますが、お味はそうめんで普通においしいです。
【価格】
税込322円です。
全粒粉のうどんも販売しています。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑤和風だし
続いては、BIO-RALシリーズの「国産素材だけで作ったあご入り鰹和風だし」です。
静岡県産の鰹節・枯れ鯖節、熊本県産のいわし、高知県産の宗田鰹節、北海道産の真昆布、宮崎県産の椎茸、国産飛魚
というすべて国産のこだわり素材を使用した和風だしです。
かつおや椎茸、昆布や高級出汁のあご、などがブレンドされているのがめずらしいので、購入してみました。
●商品名：国産素材だけで作ったあご入り鰹和風だし
●加工者：株式会社三幸松山
●原材料：
鰹節粉末、煮干うるめ鰯粉末、宗田鰹節粉末、鯖節粉末、昆布粒、椎茸粉末、飛魚粉末
●内容量：6g×10袋
●エネルギー：1袋6gあたり25kcal
●賞味期限：購入日から1年ほど
【味や食感】
だし汁をつくってみたら、きれいな黄金色になりました。
味は雑味のないすっきりとしたおだしです。
魚の臭みなく高級なおだし、という感じがしました。
【価格】
税込430円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑥パン粉
続いては、BIO-RALシリーズの「国産素材だけでつくったソフトパン粉」です。
小麦は北海道産で、パン酵母は白神こだま酵母100％使用しています。
パン粉も無添加の商品はとっても少ないです。
また添加物ではありませんが、ショートニングという水素添加された油が使用されていることが多いですが、ショートニングも添加物も無添加のパン粉はとっても貴重なので購入しました。
●商品名：国産素材だけでつくったソフトパン粉
●製造者：大川食品株式会社
●原材料：
小麦粉（北海道産）、パン酵母、食塩
●内容量：200g
●エネルギー：100gあたり370kcal
●賞味期限：購入日から半年ほど
【味や食感】
このパン粉を使ってとんかつを作りましたが、粒が細かいのでパン粉が付きやすく、調理しやすかったです。
カリッとサクッと揚がっておいしいとんかつができました。
【価格】
税込160円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑦とんかつソース
続いては、BIO-RALシリーズの「有機とんかつソース」です。
原材料はほぼ有機素材で、お塩は天日塩を使用しています。
ソース系は添加物こてこての調味料のひとつです。
特にとんかつソースは、原材料表記上だけでも無添加の商品がなく、いつもとんかつは醤油で食べていましたが、これでちゃんとしたとんかつが食べられるのでうれしいです♪
●商品名：有機とんかつソース
●製造者：大洋産業株式会社
●原材料：
野菜・果実（有機トマト、有機梅肉、有機たまねぎ、その他）、有機砂糖、有機りんご酢、有機調味酢、有機醤油、食塩、でん粉、有機発酵調味料、香辛料
●内容量：200ml
●エネルギー：100gあたり139kcal
●賞味期限：購入日から1年ほど
【味や食感】
甘くていろいろな味が口に広がるおいしいソースです。
とんかつソースは食べた後に口の中にソースの味が残るのが苦手でしたが、このソースは味が口に残らなかったので、とっても気に入りました。
【価格】
税込430円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑧冷凍おにぎり
続いては、BIO-RALシリーズの「玄米おにぎり 枝豆」です。
青森県産の玄米を100％使用しています。シンプルな原材料の無添加の冷凍おにぎりです。
玄米を使った冷凍おにぎりなんて、初めて見かけたので嬉しくなって購入しました。
●商品名：玄米おにぎり 枝豆
●製造者：株式会社要商事
●原材料：玄米（青森県産）、枝豆、食塩
●内容量：80g×3個
●エネルギー：1個80gあたり106kcal
●賞味期限：購入日から10ヶ月ほど
【味や食感】
電子レンジで1分40秒ほど温めて食べます。玄米でできているからか、温めたら形が崩れてしまいました。
塩味控えめのやさしいお味のおにぎりです。
おにぎりとしてではなく、お弁当のご飯として使うのもよさそう。
【価格】
税込430円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑨冷凍スープ
続いては、BIO-RALシリーズの「北海道産とうもろこしと九州産紅はるかのスープ」です。
ライフプレミアムの北海道産の牛乳を使用していたり、ビオラルシリーズの沖縄の海水で作った塩を使用しています。
ビオラルシリーズにはオマール海老のビスクなど、無添加の冷凍スープが数種類販売していました。
●商品名：北海道産とうもろこしと九州産紅はるかのスープ
●製造者：株式会社エムアイフードスタイル
●原材料：
牛乳、とうもろこしペースト、さつまいもペースト、オニオンソテー、クリーム、食塩
●内容量：180g
●エネルギー：1袋180gあたり148kcal
●賞味期限：購入日から3ヶ月ほど
【味や食感】
サラサラタイプのスープで具は入っていません。
さつまいもの味は控えめで、ミルクたっぷりのコーンスープみたいな感じです。
あっさり飲めておいしいです。
【価格】
税込538円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑩肉まん
続いては、BIO-RALシリーズの「国産具材でつくった肉まん」です。
豚肉は口どけまろやかな「北海道産のあまに豚」を使用しています。
キャリーオーバーは気になるものの原材料表記上でも無添加の肉まんは、かなりめずらしいので購入しました。
●商品名：国産具材でつくった肉まん
●製造者：株式会社シンセイ食品
●原材料：
小麦粉、キャベツ、湯種、豚肉、砂糖、玉ねぎ、豚脂、しょう油、レンコン、パン粉、イースト、しょうがペースト、食塩、香辛料
●内容量：120g
●エネルギー：1個120gあたり272kcal
●賞味期限：購入日から5日ほど
【味や食感】
生姜の味がきいていながらも豚肉の味や野菜の味がして、しっかり肉まんの味でした。生地もふかふか。
添加物を気にするようになってから、肉まんを食べることがなかったのですが、久しぶりに食べたらおいしかったです。
【価格】
税込160円です。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑪チョコレート
続いては、BIO-RALシリーズの「オーガニックカカオのチョコレート」です。
カカオマスはドミニカ共和国産で、オーガニックなチョコレートです。
板チョコタイプもあったのですが、ハート型に成形された無添加のチョコはめずらしいのでこちらを購入しました。
●商品名：オーガニックカカオのチョコレート
●加工所：株式会社インベット
●原材料：
オーガニックカカオマス（ドミニカ共和国）、オーガニックシュガー、オーガニックココアバター、バニラビーンズ
●内容量：24g
●エネルギー：100gあたり582kcal
●賞味期限：購入日から3ヶ月ほど
【味や食感】
カカオの苦味がしっかり感じられるチョコレートです。
フレーバーは少なめ？キュッとまとまった味のチョコレートです。
【価格】
税込322円です。
板チョコも無添加で販売していました↓
お味は、こちらの方がカカオが濃厚でフレーバーの種類も多く華やかな味です。
カカオニブが散りばめられていて、つぶつぶした食感がお気に入りです。
ライフで買えるおすすめ無添加食品⑫納豆
最後にご紹介するのは、ビオラルシリーズの「国産有機道納豆小粒」です。
北海道産の有機大豆を100％使用した、たれまで無添加の貴重な納豆です。
●商品名：国産有機道納豆小粒
●製造者：株式会社保谷納豆
●原材料：
＜納豆＞有機大豆(北海道産)、納豆菌
＜たれ＞しょうゆ、かつぶしエキス、みりん、砂糖、醸造酢
＜からし＞マスタード、醸造酢、食塩、水飴、唐辛子
●内容量：40ｇ×3パック
●賞味期限：購入時点から５日後くらい
【味や食感】
しっとりとした歯応えで、納豆の臭みも少なく食べやすい納豆です。
【価格】
税込183円です。
少し高いと感じますが、国産有機大豆の納豆なのにこのお値段なら納得です。
まとめ
ライフで買える無添加食品を12品ご紹介しました。
ライフは首都圏と近畿圏に展開しているスーパーなので、このエリア以外の方は参考にならないかもと思ったものの、
リクエストが多かったのと、貴重な無添加食品がゲットできる予感があったので、出張がてら足を運んでみました。
そしてめずらしい無添加食品をたくさんゲットできたので大満足です。
「もしかして首都圏や近畿圏に引っ越す未来があるかもしれない⁉︎」
という方は、そのいつかのために
「ライフというスーパーがいいらしい」
ということを知っておくのもよさそうです。
首都圏や近畿圏の方で、ご紹介した食品の中で気になる食ものがあったら、ぜひライフで探してみてください。
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一つのスーパーで無添加食品を買い揃えるのは難しく、手間もかかるので、無添加の食品を購入できるおすすめの通販サイトを下記の記事にまとめています。
