こんにちは。
閲覧いただきありがとうございます。。
私は食品添加物を摂取しないことにより、全身に広がるじんましんを克服して以来、美容と健康のためにも「無添加」生活を送っています。
突然ですが、「ケーキ」を食べる時、少しだけ罪悪感を感じてしまいませんか？
- 「たっぷりの白砂糖が入っているんだろうな…」
- 「コンビニスイーツの裏面を見ると、添加物のカタカナだらけ…」
甘いものは心の栄養。やめたくはないけれど、体への負担は減らしたい。そんな私たちが心から楽しめる、「白砂糖不使用」かつ「余計な添加物が入っていない」夢のようなケーキ屋さんを通販で見つけました。
今回は、私が実際にリピートしたり、ギフトに贈ってよろこばれた「本気の無添加 and 白砂糖不使用ケーキ店7つ」を厳選してご紹介します。
※そもそも「なぜ白砂糖を避けるの？」という理由については、こちらの記事で詳しく解説しています。
👉 記事リンク：白砂糖は使わない！無添加生活15年の私が選ぶ「安心な砂糖・甘味料」と使い分けガイド
私が通販ケーキを選ぶ「3つの絶対条件」
今回ご紹介するお店は、以下の厳しい基準をクリアしたお店だけです。
- 白砂糖を使っていないこと
（きび砂糖、てんさい糖、メープルシロップ、蜂蜜、ドライフルーツなどを使用） - 人工的な保存料・着色料・香料が「無添加」であること
（キャリーオーバーも極力チェック） - ショートニングやマーガリンを使っていないこと
（バターやココナッツオイルなどの良質な油脂を使用）
それでは、おすすめの7選をご紹介します！
おすすめ無添加 and 白砂糖不使用ケーキ店7選
❶自然素材の菓子工房 ましゅれ（北海道）
【王道の味】素材へのこだわりがすごい！
北海道にある、自然派スイーツの有名店です。ここの凄さは、なんと言っても原材料の質。「無添加」なだけでなく、その先にある「素材の育てられ方」まで追求しています。
- 甘み： ミネラル豊富な「サトウキビ粗糖」を使用。
- 素材： 小麦は「北海道産有機JAS認定」、卵は「平飼い自然卵」。
- 味： 生クリームがとにかく絶品！添加物で固めていないので、口に入れた瞬間に「スッ」と溶けます。
「普通のケーキと変わらない、いやそれ以上においしいケーキが食べたい！」という方は、まずここを選べば間違いありません。誕生日ケーキのプレートも対応してくれますよ。
❷コガネイチーズケーキ（東京）
【ダイエット・健康】「食べて後悔しない」がコンセプト
「ケーキ＝太る・不健康」という概念を覆してくれるのが、こちらのレアチーズケーキ専門店。美容や健康を意識する女性から圧倒的な支持を得ています。
- 甘み： 「きび砂糖」「蜂蜜」「メープルシロップ」や、「ドライフルーツ」の甘みを利用。
- 特徴： ケーキに占めるチーズの割合が約50％で濃厚なクリームチーズのコクがありながら、後味はさっぱり。
- おすすめ： フランス・ブルターニュ半島ゲランドの塩田でとれる「ゲランドの塩」という自然塩を使用。
手のひらサイズの小さめのケーキなので、夜にこっそり食べる自分へのご褒美スイーツとして冷蔵庫に常備しておくのもおすすめ。
❸Go organic（ゴーオーガニック）
【シンプルイズベスト】原材料はたったの6つだけ！
「余計なものは一切入れない」を体現した、究極にシンプルなグルテンフリーのベイクドチーズケーキです。
- 甘み： やさしい甘さの「有機栽培のサトウキビ」を使用。
- 原材料： クリームチーズ(九州産)、卵(福岡・糸島産)、オーガニックシュガー、生クリーム(九州産)、レモン果汁、コーンスターチ、これだけ！
- 特徴： 福岡・糸島産のビタミンミネラルを多く含む卵を使用し、シェフがアトリエで一つ一つ手作り、低温でじっくり焼き上げています。
ごまかしの効かないシンプルな材料だからこそ、素材そのもののおいしさがダイレクトに伝わってきます。チーズケーキ好きにはたまりません。
❹サンテカフェまる（福岡）
【濃厚チョコ】米粉と有機チョコのガトーショコラ
九州産米粉・福岡糸島産無農薬玄米を使用し、小麦粉・卵・乳製品・動物性食品を使わない、グルテンフリー・ヴィーガンスイーツのお店で濃厚なガトーショコラを購入できます。
- 甘み： 「有機てんさい糖」や「オーガニックメープルシロップ」「オーガニックアガペシロップ」を使用。
- 特徴： 小麦粉不使用（グルテンフリー）。ほぼすべての素材がオーガニックで、使用しているオイルも非遺伝子組み換え原料というこだわりよう！
- 味： カカオの香りが豊かで、ずっしりとした満足感があります。
「これでグルテンフリーなの？」と疑うほど、しっとり濃厚な味わいです。小麦を控えている方へのプレゼントにも最適です。
❺Coco ChouChou（ココシュシュ）
【アレルギー対応】卵・乳・小麦・白砂糖すべて不使用！
「アレルギーを持つ子も、ヴィーガンの人も、みんなで同じケーキを囲みたい」そんな想いから生まれた、ヴィーガン＆グルテンフリーのスイーツ専門店です。
- 甘み： 「メープルシロップ」や「未精製の甜菜糖」を使用。
- 特徴： 乳製品を使っていないのに、カシューナッツミルクで作られたケーキは驚くほど濃厚でクリーミー。
- 見た目： とにかく可愛い！見た目が華やかなので、ギフトにすると「これが無添加なの！？」と驚かれます。
ヴィーガンローケーキ5本セットは、お取り寄せスイーツとしても大人気です。
❻Cafe Holo Imua（カフェホロイムア）
【ローフード】酵素たっぷり！ロースイーツ専門店
兵庫県尼崎市にある、身体に優しいランチとロースイーツのカフェです。 こちらのケーキは、48℃以上の加熱をしない「ローフード（Raw Food）」製法で作られています。
- 甘み： 「アガペシロップ」と、栄養豊富なドライフルーツの甘みのみ。
- 特徴：小麦・白砂糖・卵・乳製品は不使用。焼かずに冷やし固めることで、素材の酵素や栄養を壊さずに摂取できます。
- 味： まるで食材そのものを食べているような味わいです。
「ロースイーツっておいしいの？」と気になっている方にこそ、ぜひ一度試してほしい本格派です。
❼ローフード通販ショップLOHAS（北海道）
【ローフード】焼かないからカカオの栄養がそのまま！
48℃以上の加熱をしない「ローフード（Raw Food）」製法で作られた、ヴィーガン対応のチョコタルトです。
- 甘み： 「メープルシロップ」と、栄養豊富なドライフルーツ「デーツ」の甘みのみ。
- 特徴： 焼いていないので、カカオに含まれる酵素や栄養素がそのまま生きています。小麦粉、卵、乳製品も不使用。
- 味： まるで生チョコそのものを食べているような、ねっとりとした濃厚な口溶け。
「甘いものは食べたいけれど、栄養もちゃんと摂りたい」という美意識の高い方にぴったりです。
【まとめ】甘いものを我慢するより、質を変えて楽しもう
今回は、通販で買える「白砂糖不使用・完全無添加」のケーキを7つご紹介しました。
- 王道のいちごケーキなら 👉 「ましゅれ」
- 低糖質・ダイエットなら 👉 「コガネイ」
- シンプル素材のチーズケーキなら 👉 「Go organic」
- 濃厚なチョコ好きなら 👉 「サンテカフェまる」
- 可愛さ＆アレルギー対応なら 👉 「Coco ChouChou」
- フルーツ系ローケーキなら 👉 「Holo Imua」
- 濃厚なローチョコタルトなら 👉 「LOHAS」
「無添加ケーキ」の選択肢がこんなに増えていて、私も調べていて嬉しくなりました。
我慢してストレスを溜めるよりも、「体にいいものをおいしく食べる」ほうが、心も体もよろこびますよね。
ぜひ、あなた好みの一品をお取り寄せして、至福のティータイムを楽しんでください🍰
スーパーで無添加食品をすべて買い揃えるのは大変ですよね…。 私が普段使っている、「無添加食品が買えるおすすめの通販サイト」をまとめたので、楽に安心できる食材を手に入れたい方は参考にしてください。
他にも、目的別にまとめた記事がありますので、気になる方をチェックしてみてください。
- 🥬 野菜（オーガニック・無農薬）にもこだわりたい方 👉 オーガニック野菜が買えるおすすめサービス
- 📝 調味料やお菓子など、他の無添加商品も知りたい方 👉 【総集編】無添加商品カテゴリー別厳選まとめ
- 📚食品添加物について学べるおすすめ書籍はこちら 👉 食について学びたい方必見！おすすめの本＆資格まとめ
