こんにちは。
閲覧いただきありがとうございます。
私は食品添加物を摂取しないことにより、全身に広がるじんましんを克服して以来、美容と健康のためにも「無添加」生活を送っています。無添加食品を見つけるのは意外に難しいので、日々探し求め、見つけては記事にしています。
「コーンスープ」っておいしいですよね。私はコーンスープが大好きです。たまに無性に飲みたくなります。ですが、コーンスープは自分で作るには手間がかかりすぎるので、
「できれば完成したものを購入したい…」
と思いますよね。ですが完成された市販のコーンスープは添加物がたっぷり…。そこで今回の記事では「レトルトタイプ」から「粉末タイプ」まで、厳選した7つの無添加コーンスープをご紹介します。
そのコーンスープ、実は添加物だらけかも？
ここでとあるメーカーの粉末タイプの「コーンスープ」の原材料を見てみます。
【原材料】
スイートコーン（日本又はアメリカ又はニュージーランド）、小麦粉、砂糖、でん粉、食塩、乳糖、食用加工油脂、酵母エキス調味料、酵母エキス、脱脂粉乳、バターソテーオニオンパウダー、オニオン、香辛料、うきみ（スイートコーン）／調味料（アミノ酸等）、増粘剤
この中では「/」以降に記載があるのが添加物。
① 調味料（アミノ酸等）
※主に粉末タイプ 旨味を人工的に足す成分です。 強い味に慣れてしまうと、素材本来の味がわからなくなる「味覚の麻痺」や、食欲増進による肥満のリスクが懸念されています。また添加物ではありませんが、「酵母エキス」も合成された旨味成分。できれば避けたいところです。
② 増粘剤（加工でん粉）
※主にレトルトタイプ とろみを出すための成分です。 一括表示のため中身は不明ですが、中にはEUで乳幼児向け食品に使用禁止されている化学物質が含まれている可能性もあります。
◇ ◇ ◇
どちらもできれば避けたい添加物ですよね。ここからは、こういった添加物を使用していないコーンスープをご紹介します。
おすすめ無添加コーンスープ7選
❶ 秋川牧園 コーンポタージュ
最初にご紹介するのは、「成城石井」で購入した「秋川牧園」さんの「コーンポタージュ」です。成城石井のオリジナルスープはたくさん販売していますが、添加物が使用されていました。ですが秋川牧園さんのこのスープは無添加なのです。
秋川牧園さんは自社の牧場を所有している食品メーカーで、無投薬飼育、植物性で非遺伝子組み換えの飼料を使用したりと、動物の飼育からかなりこだわっているメーカーでもあります。
●原材料：とうもろこし(遺伝子組換えでない)、牛乳、たまねぎペースト、バター、食塩、砂糖、香辛料 ●商品情報： 販売：株式会社秋川牧園 ／ 160g ／ 賞味期限：製造から1年くらい ●購入時の価格： 約400円
【味や食感】
コーンの味とミルクの味がしっかり感じられます。バターのコクも深くておいしいポタージュスープです。コーンポタージュとスープの違いは、「コーンの粒が入っているか」です。コーンポタージュにはつぶつぶが入っていなくて、コーンスープにはつぶつぶが入っています。
秋川牧園はおいしい無添加食品をたくさん販売していて、お試しセットも販売しています👉秋川僕縁のお試しセットのレビュー記事を見てみる
❷ カルディ コーンスープ
続いては、「カルディ」で購入したカルディオリジナル「コーンスープ」です。北海道産のとうもろこしを使用したレトルトスープです。チキンエキスあたりのキャリーオーバーが気になるところですが、原材料表記上は無添加です。
●原材料：とうもろこしペースト(国内製造)、とうもろこし、クリーム、全粉乳、砂糖、食塩、チキンエキス、香辛料 ●商品情報： 販売：株式会社キャメル珈琲（製造：株式会社にしき食品） ／ 160g ／ 賞味期限：製造から1年くらい ●購入時の価格： 約300円
【味や食感】
コーンの甘みはさほど感じられないかな？チキンエキスを使用しているのですが、その「だし」の味の方が強いです。秋川牧園のコーンポタージュの方が濃厚です。この商品の製造会社のにしき食品さんの無添加コーンスープは、楽天市場で購入できます。
❹ ライフ BIO-RAL 北海道産とうもろこしで作ったコーンスープ
スーパー「ライフ」のプライベートブランド「BIO-RAL（ビオラル）」の商品。北海道産のとうもろこしをたっぷり使用したレトルトスープです。
●原材料：コーンペースト(とうもろこし(北海道))、牛乳、スイートコーン、クリーム、チキンエキス、砂糖、食塩 ●商品情報： 販売：株式会社ライフコーポレーション ／ 160g ／ 賞味期限：製造から1年くらい ●購入時の価格： 約300円
【味や食感】
とうもろこしの甘みと生クリームのコクがマッチした、やさしい味わいです。「砂糖」や「チキンエキス」は使用されていますが、スーパーで手軽に買える無添加スープとしてはコスパ抜群。粒々コーンも入っていて満足感があります。
❹ コンツェルトハウス スイートコーンポタージュ
続いては、「楽天市場」で見つけた「スイートコーンポタージュ」です。食品添加物・砂糖・動物性の脂・ブイヨン不使用！なんとこちらは「チキンエキス」などのエキス系も不使用のコーンスープです。
●原材料：コーンペースト（コーン（北海道））、牛乳、オニオンソテー、菜種油、 食塩、香辛料 ●商品情報： 販売：株式会社キタマ ／ 150g ／ 賞味期限：製造から2年半くらい ●購入時の価格： 約500円（1袋あたり）
【味や食感】
なんと「砂糖」不使用！とっても濃厚で、コーンの甘みもあって、とってもおいしいコーンスープです。この記事で紹介している中では1番濃厚です。
❺ ZENB まるごと野菜スープ コーンポタージュ
黄えんどう豆ヌードルで有名な「ZENB（ゼンブ）」のコーンスープ。普段は捨ててしまう「芯」までまるごと使用しているのが特徴です。
●原材料：スイートコーン(タイ)、カシューナッツ、スイートコーン粉、塩こうじ、食塩 ●商品情報： 販売：株式会社ZENB JAPAN ／ 160g ／ 賞味期限：製造から1年半くらい ●購入時の価格： 約400円
【特徴】
こちらも「砂糖」不使用。甘みはコーン本来のものと「塩こうじ」で引き出しています。さらに動物性原料不使用（プラントベース）で、生クリームの代わりに「カシューナッツ」でコクを出しているのが凄いところ。グルテンフリーで健康意識の高い方におすすめです。
❻ 前田家 無添加こんぽた（粉末タイプ）
ここからは「粉末タイプ」のご紹介です。「粉末＝添加物が多い」という常識を覆す、無添加だしで有名な「前田屋」さんのコーンスープです。
●原材料：北海道産とうもろこし粉末、北海道産たまねぎ粉末、国産野菜粉末（明日葉、ケール、さつまいも、紫芋など34種） ●商品情報： 販売：株式会社MAEDAYA ／ 100g（大袋） ／ 賞味期限：製造から1年くらい ●購入時の価格： 約1,700円（大袋1つ）
【特徴】
原材料を見て驚きました。「野菜」だけなんです。砂糖も食塩も、酵母エキスすら入っていません。北海道産コーンと34種類の国産野菜パウダーだけで作られています。お湯で溶かすだけなので、忙しい朝や、味付けをしていないので赤ちゃんの離乳食にも最適です。
❼ オーサワの八穀ポタージュ（粉末タイプ）
自然食品の老舗「オーサワジャパン」の粉末ポタージュ。コーンだけでなく、雑穀が入った食べるスープです。
●原材料：とうもろこし(北海道)、玄米、はと麦、食塩、かぼちゃ、玉ねぎ、昆布エキス、大麦、もちきび、たかきび、ひえ、あわ、パセリ、こしょう ●商品情報： 販売：オーサワジャパン株式会社 ／ 15g×5袋 ／ 賞味期限：製造から1年くらい ●購入時の価格： 約1,000円
【特徴】
8種類の国産雑穀が入っていて、とろりとした食感と香ばしさが楽しめます。動物性原料や砂糖は不使用。エキスパウダー（昆布エキス）は使用されていますが、マクロビオティック基準で作られた体にやさしいスープです。
まとめ
無添加のコーンスープを7品ご紹介しました。
- 甘くて濃厚なのが好きなら：コンツェルトハウス、秋川牧園
- スーパーで手軽に買うなら：ライフBIO-RAL、カルディ
- 健康・素材にこだわるなら：ZENB（砂糖不使用）、前田家（完全無添加）
この記事を読んでくださる方の、「無添加で、使い勝手が良くて、味も良い商品」を探す時間を少しでも少なくできるのであれば幸いです。
スーパーで無添加食品をすべて買い揃えるのは大変ですよね…。 私が普段使っている、「無添加食品が買えるおすすめの通販サイト」をまとめたので、楽に安心できる食材を手に入れたい方は参考にしてください。
他にも、目的別にまとめた記事がありますので、気になる方をチェックしてみてください。
- 🥬 野菜（オーガニック・無農薬）にもこだわりたい方 👉 オーガニック野菜が買えるおすすめサービス
- 📝 調味料やお菓子など、他の無添加商品も知りたい方 👉 【総集編】無添加商品カテゴリー別厳選まとめ
- 📚食品添加物について学べるおすすめ書籍はこちら 👉 食について学びたい方必見！おすすめの本＆資格まとめ
