【コープの無添加食品おすすめ15選】国産素材の無添加食品が充実で感動！

私は食品添加物を摂取しないことにより、全身に広がるじんましんを克服して以来、美容と健康のためにも「無添加」生活を送っています。

 

「無添加」の食品を見つけるのは意外に難しいので、「無添加食品」を日々探し求め、見つけては記事にしています。

 

YouTubeの視聴者さんから、

「コープの無添加食品を紹介してほしい！」

というリクエストをいただいたので動画にまとめるとともに、このブログでもコープの無添加食品をご紹介します。

 

＊この記事の内容をYouTubeにしてあります。食品の中身は動画でチェックです♪

 

コープとは？

私はこれまで生活圏内にコープがなかったので、行ったことがなかったのですが、行ってみておどろき！

コープは無添加食品が充実していて、しかも国産素材を使用した食品がたくさんあって、感動してしまいました。

「コープを知らずして無添加を語ってはいけなかったのでは」と反省したほどです。

「コープ」には「生協」という名前の店舗があったり、東京の方では「生活クラブデポー」という店舗があったり、生活クラブの名前で宅配サービスを行っていたり、「パルシステム」という宅配サービスがあったり、

私の住んでいる愛知県では「コープあいち」と呼ばれていたりして、私だけかもしれないですが、なんだかよくわからないなーと思っていました。

 

そこでコープについて調べてみたので簡単にお伝えします。

コープとは「消費者」の協同組合のことで、「生活協同組合（生協）」とも呼ばれています。

消費者が出資金（お金）を出し合うことによって地域の購買事業を運営している組織です。

 

出資金を払うと組合員になることができて、コープによって違うようですが、ポイントがついたり、割引デーがあったりして、お得に買い物ができたりもします。

出資金を払わないと買い物ができないかというと、そんなことはなく普通にお買い物できます。

 

現在全国には500を超えるの生活協同組合（生協／コープ／CO-OP）があるそうです。

生協系の組織としては少し複雑なのですが、例えば私の住む愛知県エリアだと、小さな地域ごとにコープ（あいち・ぎふ・みえ）が存在して、それをまとめる少し大きめの組織（東海コープ事業連合）があって、

さらに全国の事業連合をまとめている、母体の日本生活協同組合連合が存在する、という感じです。

 

コープにも独自の食品ブランドがあり、母体の日本生活協同組合連合が開発していて、そこに加盟している全国の生協（コープ）で購入することができます。

下記のマークのついた食品で、「国産素材シリーズ」もありました。

　

ここからはコープで買える無添加食品を8品ご紹介します。

（コープブランドの商品やそうでないものあります）

 

コープで買える無添加食品①北海道産のひとくちサイズ栗かぼちゃ

最初にご紹介するのは、コープ国産素材の産地指定シリーズの冷凍カット野菜「北海道産のひとくちサイズ栗かぼちゃ」です。

これまでさまざまな店舗で買える無添加食品をご紹介していますが、カットされた冷凍野菜は、無添加ではあるものの、外国産、特に中国産であることが多いです。

ずっと国産の冷凍カット野菜ってないかなー、と探していたのですがコープで発見！

しかもかぼちゃは切るのが大変なので、本当にありがたいです。

●商品名：北海道産のひとくちサイズ栗かぼちゃ
●加工者：株式会社グリーンズ北見
●原材料：かぼちゃ
●内容量：360g
●エネルギー：100gあたり130kcal
●賞味期限：購入日から1年半ほど

 

【味や食感】
大きめのカットかぼちゃが12個ほど入っています。

煮物にするなら「7〜8分煮る」と書いてあったので、そのとおりに煮たら煮崩れてしまったので、結構やわらかいタイプのかぼちゃです。

ほっこり感はあまりないですが、甘くて、しっとりしていておいしかったです。

 

【価格】
税込286円です。

 

コープで買える無添加食品②北海道産のたまねぎみじん切り

続いても、コープ国産素材の産地指定シリーズの冷凍カット野菜「北海道産のたまねぎみじん切り」です。

玉ねぎのみじん切りは「包丁で切るのも大変。プロセッサーでカットするのも洗い物が面倒だし…」と、避けがちだったのですが、それらの問題を一気に解消してくれるありがたい食品です。

●商品名：北海道産のたまねぎみじん切り
●加工者：株式会社グリーンズ北見
●原材料：たまねぎ
●内容量：450g
●エネルギー：100gあたり38kcal
●賞味期限：購入日から1年後くらい

 

【味や食感】
そのまま味付けせずに炒めても、甘くておいしかったです。

もちろんハンバーグの具にも使えるし、とにかく便利です。袋が密閉チャックになっているのもありがたい。

 

【価格】
税込322円です。

かぼちゃや玉ねぎのみじんぎり以外にも、国産のほうれん草や国産ブロッコリー、国産ネギの冷凍カット野菜もあります。

 

コープで買える無添加食品③生しぼり絹豆腐

続いては、コープマークシリーズ「生しぼり絹豆腐」です。

大豆は国産で、遺伝子組み換えではありません。

お豆腐は、添加物として豆腐をまろやかな食感にするために、安全性に懸念の残る「乳化剤」が使用されている商品がとても多いです。

コープには、種類豊富なお豆腐が販売していて、乳化剤入りのお豆腐もありましたが、コープマークのついているこのお豆腐は無添加でした。

●商品名：生しぼり絹豆腐
●製造者：株式会社マルツネ
●原材料：大豆/凝固剤（塩化マグネシウム）
●内容量：300g
●エネルギー：100gあたり59kcal
●賞味期限：購入日から1週間ほど

 

【味や食感】
ぷるぷる、つやつやで、でも崩れやすいお豆腐ではなく、若干の歯応えもあって、おいしいお豆腐です。

 

【価格】
税込95円です。

 

コープで買える無添加食品④きんとき豆

続いては、コープ国産素材シリーズ「北海道のきんとき豆」です。

お豆が好きなので気軽に食べたいのですが、味付けされたお豆系の食品はスーパーでよく見かけますが、ほとんどが添加物入りです。

ですがコープで無添加を発見！北海道産で、しかも食べきりサイズのパック入りがうれしいポイントです。

●商品名：北海道のきんとき豆
●製造者：菊池食品工業株式会社
●原材料：金時豆、砂糖、食塩
●内容量：160g
●エネルギー：1パック80gあたり148kcal
●賞味期限：購入日から1ヶ月半ほど

 

【味や食感】
お豆がしっとりしていて、甘くて、おいしい金時豆でした♪

 

【価格】
税込214円です。

 

コープで買える無添加食品⑤平田牧場 ウィンナー

続いては、コープマークシリーズではありませんが、「平田牧場 日本の米育ちの三元豚ポークウィンナー」です。

平田牧場は生産から肥育、加工まですべて自社でおこなっているメーカーで、遺伝子組み換えや動物性たんぱくを使用しない飼料を豚に与えたり、抗生物質の使用にも配慮したこだわりの食品メーカーです。

そして、製造される加工肉製品もそのほとんどが無添加です。

ウィンナーは発がん性のある亜硝酸塩や、骨粗鬆症が懸念されるリン酸塩など、安全性に懸念のある添加物が使用されることが多く、無添加の商品は本当に少ないのでこの商品は貴重。

●商品名：平田牧場のポークウィンナー
●加工者：株式会平牧工房
●原材料：
豚肉 (国産)、結着材料 (えんどう豆でん粉、馬鈴薯でん粉)、食塩、砂糖、香辛料、ポークブイヨン
●内容量：90g
●エネルギー：100gあたり250kcal
●賞味期限：購入日から10日ほど

 

【味や食感】
香辛料の味がはっきりしていますが、豚肉の味もほどよく、やさしいお味のウィンナーです。

油で焼くだけで、プリッとおいしくなります。

 

【価格】
税込356円です。

 

コープで買える無添加食品⑥おそば

続いては、コープ国産素材シリーズ「国産原料そば」です。

北海道産の小麦とそば、国産の塩でつくられています。

おそばの乾麺は基本無添加ですが、意外に国産の小麦粉やそば粉を使用している商品は少ないです。

しかも200円ほどで買えてしまうので、かなりお得感があります。

●商品名：国内原料そば
●製造者：藤原製麺株式会社
●原材料：小麦粉、そば粉、食塩
●内容量：250g（4人前）
●エネルギー：100gあたり350kcal
●賞味期限：購入日から1年半後くらい

 

【味や食感】
ちゃんとコシがあって、おそばの香りもありおいしかったです。

 

【価格】
税込214円です。

 

コープで買える無添加食品⑦国産野菜ぎゅっと1日分

続いては、コープ国産素材シリーズの「国産野菜ぎゅっと1日分」です。

29種類もの野菜が使用されているのに、すべて国産原料な野菜ジュースです。

野菜ジュースには必ずと言っていいほど「香料」という、香りをよくするための添加物が使用されているのですが、こちらはなんと無添加でした。

●商品名：国産野菜ぎゅっと1日分
●加工者：株式会社ふくれん
原材料：
野菜（にんじん、トマト、ほうれん草、ケール、なばな、キャベツ、さつまいも、小松菜、紫いも、レタス、ビーツ、セロリ、はくさい、ブロッコリー、黄にんじん、しょうが、赤しそ、赤キャベツ）、うめ、粉末ミックス（オクラ、キャベツ、ケール、にんじん、かぼちゃ、ごぼう、紫いも、さといも、しいたけ、ブロッコリー、だいこん、あしたば、アスパラガス、えだまめ、小松菜、セロリ、たまねぎ、パセリ、ほうれん草、レモン、れんこん）
●内容量：125ml
●エネルギー：100gあたり38kcal
●賞味期限：購入日から3ヶ月ほど

 

【味や食感】
トマトの味が1番強くて、トマトケチャップみたいな味がします。

すごく甘くておいしい！というわけにはいきませんが、苦くないので子どもも飲みやすい野菜ジュースだと思います。

 

【価格】
税込98円です。

 

コープで買える無添加食品⑧ショートブレッド

最後にご紹介するは、コープクオリティシリーズの「風味豊かな発酵バターのショートブレッド　アーモンド入り」です。

発酵バター19％・北海道バター10％を使用したショートブレッドです。

発酵バターとは生クリームやバターを発酵させたバターで、バター本来の甘い風味とさわやかな香りが特徴です。

焼き菓子系には、膨張剤や香料などの添加物が使用されがちですが、この商品は無添加。

●商品名：風味豊かな発酵バターのショートブレッド
●製造者：ハマダコンフェクト株式会社
●原材料：
小麦粉（国内製造）、発酵バター、砂糖、バター、アーモンド、小麦食物繊維、食塩
●内容量：12本（2本×6袋）
●エネルギー：100gあたり38kcal
●賞味期限：購入日から1年後くらい

 

【味や食感】
さっくりしていて塩味がきいています。

アーモンドが香ばしくておいしいです。ウォーカーのショートブレッドのような濃厚なバター感はありません。

 

【価格】
税込311円です。

 

コープで買える無添加食品⑨鶏そぼろ

続いては、コープ国産素材シリーズ「鶏そぼろ」です。

国産鶏ささみを100％使用した鶏そぼろです。

キャリーオーバーといって、醤油やジンジャーエキスあたりに添加物が隠れているかのせいもありますが、それでも無添加の鶏そぼろってめずらしくて、このブログ内でも初登場の無添加食品です。

お弁当などに、簡単に使えるのがうれしいポイントです。

●商品名：鶏そぼろ
●加工者：コープ食品株式会社
●原材料：鶏ささみ肉、砂糖、しょうゆ、米油、ジンジャーエキス、食塩
●内容量：80g
●エネルギー：1袋80gあたり234kcal
●賞味期限：購入日から10ヶ月ほど

 

【味や食感】
甘めの味づけで子どもが好きそうなお味です。

生姜の味もほんのりきいていて、大人でもおいしく食べられました。

 

【価格】
税込265円です。

 

コープで買える無添加食品⑩北海道野付産秋鮭フレーク

続いては、はぐみ自慢コープシリーズの「北海道野付産（のつけ）秋鮭フレーク」です。

「はぐみ自慢」とは、加工食品において生産者の確かな品質と安心の努力を、生協独自で認証している食品に付けられるマークです。

どうやら東海コープ事業連、独自のマークのようですが、コープの国産素材シリーズにも「荒ほぐし鮭」という鮭フレークが売っていたので、コープで無添加の鮭フレークは入手できるはずです。

鮭フレークは添加物として着色料が使用されやすいのですが、これは無添加。

●商品名：北海道野付産 秋鮭フレーク
●製造者：ぎょれん総合食品株式会社
●秋鮭、コーン油、食塩
●内容量：55g×2個
●エネルギー：100gあたり215kcal
●賞味期限：購入日から1ヶ月ほど

 

【味や食感】
しっかり塩味でご飯にぴったりでした。

そのままご飯に乗せたり、おにぎりの具にもできるので、お弁当作りにありがたい食品です。

 

【価格】
税込430円です。

成城石井の無添加食品記事でご紹介した鮭フレークと、同じ製造会社の商品なのですが、内容量も一緒なのに、コープの鮭フレークの方が100円ほど安くて感動です。

 

コープで買える無添加食品⑪日本の大豆 醤油

続いては、コープ国産素材シリーズ「日本の大豆 醤油」です。

北海道産の丸大豆と小麦を使用したこいくち醤油で、8ヶ月間熟成させた特選丸大豆本醸造醤油です。

醤油はすごく安いものだと、うま味成分の添加物である調味料（アミノ酸等）や、甘味料などが使用されていることもあったりしますし、

大豆を使用せずに脱脂加工大豆といって、大豆の搾りかすを使用している商品もあったりします。

コープのこのお醤油は、ちゃんと大豆を使用していて、無添加でした。

●商品名：日本の大豆 醤油
●製造者：ヤマモリ株式会社
●原材料：大豆、小麦、食塩
●内容量：500ml
●エネルギー：大さじ1杯15mlあたり13kcal
●賞味期限：購入日から1年半ほど

 

【味や食感】
酸味が強くて味のはっきりしたお醤油です。

少量でしっかり味がつきそうです。香りが香ばしくて、味もおいしかったです。

 

【価格】
税込318円です。

 

コープで買える無添加食品⑫無調整 有機豆乳

続いては、コープサステナブルシリーズ「無調整 有機豆乳」です。

コープのサステナブルシリーズは、環境や社会に配慮した主原料を使った商品のことで、コープのシリーズの中でも割と新しいシリーズのよう。

使用している大豆は遺伝子組み替えではありません。ただ国産ではなくてカナダまたはアメリカ産です。

●商品名：無調整 有機豆乳
●加工者：株式会社東京めいらく
●原材料：有機大豆
●内容量：900ml
●エネルギー：200mlあたり110kcal
●賞味期限：購入日から2ヶ月ほど

 

【味や食感】
無調製豆乳なのに、とても飲みやすいです。

お豆腐みたいなお味でおいしいです。

 

【価格】
税込214円です。

オーガニックの豆乳商品には、「タニタの有機豆乳」がありますが、300円くらいするので、200円ほどで買えるこの商品はお安いです。

 

コープで買える無添加食品⑬十勝産小豆のぜんざい

続いては、コープ国産素材シリーズ「十勝産小豆のぜんざい」です。

北海道十勝産の小豆を100%使用しています。

ぜんざいは、たまに添加物として人工甘味料を使用している商品もありますが、こちらは無添加です。

あたためても、冷やしてもおいしく食べられるそうです。

●商品名：十勝産小豆のぜんざい
●製造者：三輪缶詰株式会社
●原材料：小豆、砂糖、小豆あん、食塩
●内容量：250g（4人前）
●エネルギー：100gあたり350kcal
●賞味期限：購入日から1年半後くらい

 

【味や食感】
小豆がごろごろ入っていて、食べごたえ満点でした。

ほどよい甘さでおいしい。

 

【価格】
税込117円です。

 

コープで買える無添加食品⑭ぽりぽり小魚

続いては、コープシリーズ「ぽりぽり小魚」です。

コープ国産素材マークがついていませんでしたが、国産の片口いわしを使用しています。

しょうゆや米発酵調味液あたりのキャリーオーバーが気になりますが、原材料表記上は無添加です。

●商品名：ぽりぽり小魚
●加工者：株式会社セトクィーン
●原材料：かたくちいわし、食塩、砂糖、しょうゆ、米発酵調味液、ごま
●内容量：4.5g×15袋
●エネルギー：1袋4.5gあたり17kcal
●賞味期限：購入日から4ヶ月ほど

 

【味や食感】
普通の味付け小魚です。ぱりぱりしていておいしいです。

中は小分けになっていて4.5g入りの小袋が15袋入っています。

（アーモンドが入っているかと思っていましたが、入っていませんでした）

 

【価格】
税込311円です。

 

コープで買える無添加食品⑮無添加ポテトチップス うすしお味

最後にご紹介するのは、コープマークの商品ではありませんが「ノースカラーズ」の「無添加ポテトチップス うすしお味」です。

ノースカラーズは私の大好きな食品メーカーのひとつです。北海道のメーカーで国産の原材料を使用し、そのほとんどの食品を無添加で製造しているという、貴重な食品メーカーです。

コープでも取り扱っていました。

ポテトチップスは揚げ油が気になりますが、この商品は酸化の進行がおそい米油を使用しています。

コープマークのついたポテトチップスも販売しているのですが、揚げ油が不明だったため、迷わずこちらを購入しました。

●商品名：無添加ポテトチップス うすしお味
●製造者：深川油脂工業株式会社
●原材料：じゃがいも、こめ油、食塩
●内容量：60g
●エネルギー：1袋66gあたり336kcal
●賞味期限：購入日から1年後くらい

 

【味や食感】
うすめのチップスでぱりぱりと軽く食べられます。

塩味がついていますが、味付けもうすめです。あっさり食べられるポテトチップス。

食べ応え重視派にはものたりないかも？

 

【価格】
税込149円です。

 

コープ・生協の宅配サービス

コープは地域のコープごとに宅配サービスも実施しています。

• 「自宅の近くにコープがない…」
• 「便利な宅配サービスを利用したい…」

という方向けに、宅配サービス対応しているコープをいくつかピックアップしておきます。

※コープマークの商品は取り扱っているはずですが、商品はコープ毎に若干違います。

 

【北海道エリア】コープさっぽろ

コープさっぽろが運営している宅配サービスが「トドック」です。

食品の宅配の他にも、ダンボールや新聞紙などの資源回収もしてくれるのがうれしいポイントです。

 

【東北エリア】みやぎ生協・コープふくしま

みやぎ生協・コープふくしまが運営する宅配サービスが「個人宅配」です。

食品だけでなく日用品や本やDVDなど4,000点以上の商品から注文が可能。

冷凍離乳食シリーズやお弁当のおかずも種類が豊富なのでママにおすすめです。

 

【関東エリア】コープデリ

関東エリアで一番多く利用されている食材宅配サービスが、「コープデリ」です。

食品や日用品を、毎週5,000品目以上の中から注文することができます。

収穫の翌日に野菜や果物を届けてくれる「とれたてシャキット便」もあります。

 

【関東エリア】パルシステム

関東を中心とした、1都11県約160万世帯の組合員のくらしを支える生協の宅配サービスが「パルシステム」です。

主原料は国産、たれにも化学調味料を使用していないミールキットの種類が豊富です。

また国産小麦を使用した無添加の食パンも購入できたりします。

 

【東海エリア】東海コープ事業連

東海コープ事業連合に加盟する「コープあいち」「コープぎふ」「コープみえ」でも、それぞれ宅配サービスをおこなっています。

食品だけでなく衣料品や雑貨まで含めて、毎週2,500品の商品から注文ができます。

ちなみに資料請求すると、おためし商品「おまかせ2品」をプレゼントしてくれます。

 

【関西エリア】コープきんき

きんきエリアで200万人の方がりようする、「コープきんき」の宅配サービス。

食材から日用品も対応していて、食品はもちろん日用雑貨や趣味関連の商品まで、毎週4,000点以上の商品から選ぶことができます。

お試しセットの販売もあって、気軽にお試しできるのがうれしいポイント。

 

まとめ

コープで買える無添加食品を7品のご紹介と、コープの宅配サービスをご紹介しました。

コープには国産の無添加食品がたくさんあって感動でした！

売っている商品は地域やコープによって多少差があると思いますが、おそらくコープマークのついている食品は全国のコープ・生協で買えると思います。

 

ご紹介した食品以外にもまだまだコープには無添加食品があって、さらに7品購入しているので、また近々記事を更新予定です。

気になる食品があったら、ぜひコープで探してみてください。

 

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一つのスーパーで無添加食品を買い揃えるのは難しく、手間もかかるので、無添加の食品を購入できるおすすめの通販サイトを下記の記事にまとめています。