こんにちは。
閲覧いただきありがとうございます。
私は食品添加物を摂取しないことにより、全身に広がるじんましんを克服して以来、美容と健康のためにも「無添加」生活を送っています。
「無添加」の食品を見つけるのは意外に難しいので、「無添加食品」を日々探し求め、見つけては記事にしています。
・無印良品で購入できる無添加食品を知りたい方
・無添加のお菓子・食品を探している方
・食の安全を大切にしている方
様々な「無添加食品や商品」をまとめた記事です。添加物や化学合成物質が気になる方は、是非ご覧ください↓
無印良品で無添加食品は購入できる？
「無印良品」は、その企業イメージの良さから販売している食品は、自然のもの、つまりは無添加の食品が多いのでは？と、思ったことはないでしょうか。
私はそう思っていました。ところが、数年前までは無印良品で販売している食品パッケージの原材料欄を見てみると、意外にも使用している「食品添加物」の量が多くて驚いてしまったことがあります。
そのため、しばらく無印良品で食品を購入することがありませんでしたが、久しぶりに無印良品に行ってみると、数は少ないですが「無添加食品」が販売されていたのです。
そこで今回の記事では、「無印良品」さんで購入できる「無添加食品」をご紹介したいと思います。
※パッケージに「化学調味料無添加」と記載されていても、「酵母エキス」や「たんぱく加水分解物」などの化学合成された物質を使用している食品もあります。この記事では、この2つの成分も使用していない食品をピックアップしています
⇨「酵母エキス」や「たんぱく加水分解物」については、こちらの記事で説明しています。
無印良品で買える無添加食品①生パスタ
最初にご紹介するのは、「生パスタ フィットチーネ」です。生パスタは食品添加物を使用している商品が多いのですが、無印良品では無添加でした。デュラムセモリナの小麦粉を使用しています。
●商品名：生パスタ フィットチーネ
●販売者：株式会社 良品計画
●原材料：デュラム小麦のセモリナ、食塩
●内容量：220g(110g×2袋)
●賞味期限：購入時点から半年後くらい
【味や食感】
賞味期限が半年と長めですが、おそらく水分量が少ないからだと思います。確かに食べてみると少し固めのフィットチーネです。でも、食べ応えがあって美味しいです。
【価格】
220gで税込390円です。1食200円くらいなので、少しお高めですね。無印良品では、生パスタ以外にも「乾燥パスタ」も販売されていて、そちらも無添加です。(乾燥させているので当たり前ですが)
無印良品 生パスタ フェットチーネ 220g（110g×2袋） 37528390 良品計画
無印良品で買える無添加食品②レトルトカレー
続いては、レトルトカレーの「サグチキン」です。無印良品はレトルトカレーの種類を豊富に取り揃えていますが、「酵母エキス」や「加工でんぷん」などを使用しているレトルトカレーも多いです。この商品には含まれていません。(※チキンエキスが含まれています。～エキス系も避けている方は読み飛ばしてください)
●商品名：サグチキン(ほうれん草とチキンのカレー)
●販売者：株式会社 良品計画
●原材料：
ほうれん草ペースト、蒸し鶏肉、小松菜ペースト、トマトペースト、クリーム(乳製品)、なたね油、乾燥炒め玉ねぎ、チキンエキス、香辛料、バター、おろしにんにく、食塩、おろししょうが、でんぷん、ケールパウダー
●内容量：180g
●賞味期限：製造日から365日
【味や食感】
本格的なインドカレーです。辛くて、青野菜の味もしっかり出ているので、お子様向けではなく大人向けのカレーです。本格カレーを自宅で手軽に食べたい方向けです。
【価格】
税込490円です。1食分なのでかなり高いですね。1食350円のレトルトカレーも販売されていますから、この商品がお高めレトルトカレーのようです。
無印良品 素材を生かしたカレー サグチキン（ほうれん草とチキンのカレー） 180g（1人前）良品計画＜化学調味料不使用＞
ちなみに「バターチキンカレー」も無添加でした。
無印良品で買える無添加食品③しょう油
続いては調味料です。「丸大豆醤油 こいくち」です。
「しょう油風調味料」という、食品添加物を添加して、しょう油の味に近づけている調味料もありますが、無印良品のしょう油は本物でした。「アルコール」も添加されておらず、国産の大豆・小麦と食塩で作られています。
●商品名：丸大豆醤油 こいくち
●販売者：株式会社 良品企画
●原材料：大豆、小麦、食塩
●内容量：200㎖
●賞味期限：製造日から730日
【味】
「こいくち」ですが、それほど濃くありません。主張の強くない醤油なので、下味などのちょうど良いと思います。「うすくち」のしょう油も販売されています。
【価格】
200㎖で税込390円です。国産原材料を使用した醤油は高いですが、量が多くて同じくらいの価格で購入できる無添加国産しょう油も販売されているので、少しお高めですね。
無印良品で買える無添加食品④ドレッシング
続いても調味料で、「たまねぎドレッシング」です。
このシリーズは、「たまねぎ」の他に、トマト・レモン・にんじんのドレッシングが販売されていますが、いずれも無添加です。
●商品名：たまねぎのドレッシング
●販売者：株式会社 良品企画
●原材料：
たまねぎ、醸造酢、糖類(砂糖、水飴)、食用植物油脂、食塩、醤油、かつお節だし、昆布パウダー、コショウ
●内容量：160㎖
●賞味期限：製造日から180日
【味や食感】
たまねぎの甘さが引き立っていて、その甘さが醤油味とうまくマッチしています。「だし」もしっかりきいていて、美味しいドレッシングです。
【価格】
160㎖で税込290円です。量が少ないので、やはりお高めですね。
無印良品で買える無添加食品⑤クッキー
続いては、お菓子の「国産素材でつくったクッキー かぼちゃ」です。
●商品名：国産素材でつくったクッキー かぼちゃ
●販売者：株式会社 良品企画
●原材料：
小麦粉、砂糖、バター、米油、卵液、かぼちゃペースト、かぼちゃ粉末、脱脂粉乳、食塩
●内容量：45g
●賞味期限：購入時点から1か月半後くらい
【味や食感】
かぼちゃの風味はそれほどしませんが、サクサクほろほろの食感の良いクッキーです。甘すぎないので大人も子どももおいしく食べられそうです。
【価格】
45gで税込190円です。無添加のお菓子であれば、このくらいの価格かなぁと言った感じです。
無印良品で買える無添加食品⑥ふりかけ
続いては「ふりかけ」。ふりかけは無添加の商品が本当に少ないのですが、「調味料（アミノ酸等）」も使用されていない、貴重な無添加のふりかけを無印良品で見つけることができて感動しました。
●商品名：素材を生かしたふりかけ かつおと山椒
●販売者：株式会社 良品計画
●原材料：
かつおぶし、しょうゆ、砂糖、実山椒、植物油脂、食塩、みりん、こんぶ
●内容量：30g
●賞味期限：購入時点から10ヶ月半後くらい
【味や食感】
かつおとピリッと辛い山椒の味がしっかりとついていて、とってもおいしいです。山椒を使っているので子どもよりは大人向けのふりかけだと思います。
お茶漬けにしても、おいしくいただけちゃいます。
【価格】
30ｇで350円くらいなので、ふりかけにしてはお高めです。でも無添加なので納得です。
ちなみに無印良品さんには、梅味と野沢菜味のふりかけを販売していますが、この2つの商品は無添加ではありませんでした。
無印良品で買える無添加食品⑦ナッツ
最後は、無添加食品の鉄板ですが「ナッツ類」です。
無印良品のナッツは種類が豊富に販売されています。味付きのナッツは食品添加物が含まれているものもありますが、無添加の素焼きナッツも多く販売されています。
写真はアーモンドとクルミの素焼きナッツです。
サイズ展開も多く、写真のような手のひらサイズの袋入りが、100円くらいで販売されています。ちょっとしたおやつとして便利です。
公式オンラインショップでは、手のひらサイズのナッツは販売していませんでした。
まとめ
無印良品には、数年前までこんなに無添加食品は無かったので、たくさん購入できて個人的にはとてもうれしいです。無添加の食品が購入できる店舗が増えていくのもうれしいですね。
無印良品さんの商品は、公式オンラインショップでも購入できますが、ロハコやAmazon、楽天市場でも購入可能です。
この記事を読んでくださる方の、「無添加で、使い勝手が良くて、味も良い商品」を探す時間を少しでも少なくできるのであれば幸いです。
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一つのスーパーで無添加食品を買い揃えるのは難しく、手間もかかるので、無添加の食品を購入できるおすすめの通販サイトを下記の記事にまとめています。
