こんにちは。
無添加生活15年目、ブログ管理人のころです。
私は食品添加物を摂取しないことにより、全身に広がるじんましんを克服して以来、美容と健康のためにも「無添加」生活を送っています。無添加食品を見つけるのは意外に難しいので、日々探し求め、見つけては記事にしています。
この記事はこんな方向け
- 無添加の食品や日用品を探している方
- 食や肌に触れるものの安全性を気にし始めた方
- 美容と健康のために今できることを探している方
このブログでは、スーパーやコンビニ、ネット通販まで、私が見つけ出したこだわりの無添加アイテムをたくさんご紹介しています。
読者のみなさんが「これなら買えるかも！」とうれしい気持ちになれるように、おすすめの商品をカテゴリーごとに一覧でまとめました。
気になるカテゴリーのボタンをタップして、詳細のレビュー記事をチェックしてみてくださいね！
＊お休み中ですがYouTubeでも無添加食品を紹介しています。お店ごとの無添加食品や無添加の豆知識を動画にしているのでぜひ見にきてください♪
おすすめの無添加【調味料】一覧
毎日のお料理の基本となる調味料です。スーパーやネットで買える安心なものをご紹介しています。
【だし・油】
【基本の調味料】
【ソース・たれ・その他】
おすすめの無添加【主食・おかず・加工食品】一覧
探すのが意外と大変な加工食品も、ジャンル別に細かく分けました。
【主食（パン・麺類・シリアル）】
【おかず・お惣菜・お弁当】
【大豆製品・乳製品・卵】
【冷凍食品】
【缶詰・瓶詰・レトルト】
【ベビーフード】
おすすめの無添加【飲み物・スープ】一覧
ほっと一息つきたい時に。からだにやさしい飲み物やスープです。
【お茶・コーヒー・ジュース】
【スープ・お酒】
おすすめの無添加【お菓子・スイーツ・おつまみ】一覧
罪悪感なく食べられる、おいしいおやつやおつまみを集めました。
【お菓子・スイーツ】
【おつまみ】
おすすめの無添加【サプリ・健康食品】一覧
不足しがちな栄養を補う、めずらしい無添加サプリメントです。
コンビニ・スーパー・外食で買える無添加一覧
身近なお店で買えるアイテムや、安心な外食チェーン店のまとめです。
【コンビニ】
【スーパー・お店別】
【外食・お取り寄せ・その他】
無農薬・有機野菜の宅配サービス一覧
毎日のお野菜もこだわりたい方へ。おすすめの宅配サービスをレビューしています。
おすすめの無添加【スキンケア・日用品】一覧
肌に直接触れるものだからこそ、安心できるものを選びたいですね。
【スキンケア・ヘアケア】
【日用品・その他】
【無添加スキンケアブランドのレビュー】
食の安心や無添加の豆知識 一覧
無添加生活を送る上で知っておきたい、食品添加物や食の安全に関するコラムです。
「リスクがあるから絶対に食べない！」と決めつけると生きづらくなってしまうので、賢く選択してリスクを減らすための参考にしてみてくださいね。
【添加物の基本・見分け方】
【知っておきたい食のリスク】
【選び方・学び】
無添加主義の引き算美容
美容と健康のための「引き算」の美容法やデトックスに関する実体験コラムです。
【スキンケア習慣】
【からだの内側からケア】
最後に
私が無添加の食品や商品を探す際には、いつもネットで、
「無添加」「食品名(商品名)」
と検索して探しあてたり、スーパーで商品のパッケージの原材料欄をひたすら確認したり、とても地道で面倒な作業を繰り返しています。そう簡単に無添加で安心できる食品や商品を見つけられないのが現状です。そういう方は多いのではないのでしょうか。
ネットやスーパーで「無添加で安心できる食品・商品」を探しながら、このサイトのようにまとまったサイトがあると良いなぁと思い、自分で作ることにしました。
このブログを読んでくださる方の、「無添加で、使い勝手が良くて、味も良い商品」を探す時間を、少なくできるのであれば幸いです。
ひとつのスーパーで無添加食品を買い揃えるのは難しく手間もかかるので、無添加の食品を購入できるおすすめの通販サイトを下記の記事にまとめています。
